КОРОТКО О КУРСЕ

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫДАЕТСЯ ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ
ПО КВАЛИФИКАЦИИ "СПОРТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ"
ЛИЦЕНЗИЯ 42Л01№0004506

Мы постарались создать объемный, интенсивный и интересный курс по основам сбалансированного питания и составлению индивидуального  рациона. Курс создан на основе научных данных и собственного  многолетнего практического опыта.

3 месяца
21 вебинар в живом формате и в записи
14 домашних заданий
6 экспертов - практиков
Авторское методическое пособие с рабочей тетрадью для ведения конспектов и подготовки домашних заданий
Постоянный доступ к записям вебинаров до окончания курса
Презентации после каждого вебинара
Дополнительные учебные материалы для самостоятельного обучения
Видео уроки
Закрытый учебный кабинет
Закрытый чат для общения с экспертами и сокурсниками, получения обратной связи
Контроль куратора
Экзаменационное тестирование
Диплом о профессиональной переподготовке

БОЛЕЕ 72 ЧАСОВ САМОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ О ПРОДУКТАХ, ПИТАНИИ И  КОРРЕКЦИИ ВЕСА

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС


  • Научитесь понимать принципы здорового питания и комбинирования продуктов, четко структурировать продукты по источникам микро и макронутриентов (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и БАДы)
  • Получите навыки расчета необходимого количества энергии (кКАЛЛ)
  • Получите навыки чтения основных медицинских анализов, в том числе гормональных
  • Научитесь составлять программы рационального, сбалансированного питания, направленного на достижение целей, составлять свое собственное меню с учетом целей и особенностей организма
  • Получите знания по правильному пищевому поведению и психологических способах работы с клиентом, научитесь правильно выстраивать диалог с клиентом и вести к результату
  • Получите знания о БАДах  и витаминах
  • Получите знания о работе ЖКТ и основных заболеваниях, узнаете как работает организм человека и как похудеть, сохранив здоровье
  • Научитесь определять цель и сроки её достижения, а так же контролировать этапы достижения результатов и определять причины неэффективности работы
  • Научитесь изменять вкусовые привычки самостоятельно и корректировать вес грамотно
  • Научитесь разбираться в необходимых физических нагрузках и определять минимальный режим тренировок, чтобы добиться лучших результатов

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС

666.F1S3A.jpg
Персональные тренеры
и тренеры групповых программ
  • Повышение квалификации и профессиональный рост,
  • Повышение стоимости персональных тренировок,
  • Возможность вести клиентов онлайн и стабильный заработок,
  • Более качественный и быстрый результат клиентов,
  • Возможность получения постоянных клиентов

Спортсмены
  • Понимание и навыки составления рациона питания на соревновательный период и в период межсезонья,
  • Достижение лучшей соревновательной формы за счет питания

Блогеры
  • Повышение качества информативности и полезности вашего блога,
  • Ориентация в основных понятиях в отношении питания,
  • Получение более серьезных результатов для себя,
  • Возможность работы с клиентами и дополнительный заработок,
  • Повышение качества уже предоставляемых услуг

Мамы
  • Возможность организации здорового питания для всей семьи,
  • Возможность правильного восстановления после беременности и родов,
  • Возможность получить дополнительную профессию во время декретного отпуска и зарабатывать,
  • Возможность консультировать онлайн или очно

Все, кто хочет питаться правильно
  • Знания для улучшения качества своего питания,
  • Возможность получить дополнительный доход

ФРАГМЕНТ ВЕБИНАРА

ПРОГРАММА КУРСА

Представленная программа соответствует требованиям современной педагогики, требованиям к образовательным программам учреждений дополнительного профессионального образования, составлена в соответствии с федеральными стандартами спортивной подготовки, федеральными общеобразовательными стандартами

Диплом выдаётся ТОЛЬКО при успешной сдаче экзаменов


БЛОК 1.
ДИАГНОСТИКА
.
Вебинар 1.
ВЕБИНАР 1. ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ
  • знакомство с Академией
  • область компетенции нутрициолога
  • востребованность услуг нутрициолога
  • позиционирование себя как будущего специалиста.
Вебинар 2.
ВЕБИНАР 2. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
  • анатомия и физиология ЖКТ
  • основные этапы пищеварения
  • ферменты и их роль в пищеварении
  • Физиологические аспекты голода и жажды. Аппетит
  • микробиом кишечника и его роль. Дисбактериоз.
  • целиакия. Группы риска, симптомы, диагностика
  • недостаточность лактазы. Группы риска. Симптомы, диагностика
  • пищевые аллергии
  • сахарный диабет. Группы риска, симптомы, диагностика
  • метаболический синдром. Группы риска, симптомы, диагностика
  • ожирение. Группы риска, симптомы, диагностика
Вебинар 3.
ВЕБИНАР 3. ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЙ
  • определение типа телосложений
  • антропометрия
  • определение % содержания жировой массы тела
  • определение ИМТ, нормального веса
  • анализ биоимпенданса (разбор всех показателей с примерами)
  • составление списков разрешенных и запрещенных продуктов в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний и пожеланий клиента
  • Клинические и биохимические признаки дефицита пищевых веществ
Вебинар 4.
ВЕБИНАР 4. ИНТЕРПРИТАЦИЯ ОСНОВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ
  • общий анализ крови
  • основные биохимические показатели крови
  • общий анализ мочи
  • влияние диет на показатели крови и мочи
  • влияние тренировок на показатели крови и мочи
Вебинар 5.
ВЕБИНАР 5. ГОРМОНЫ
  • роль гормонов при снижении массы тела
  • роль гормонов при наборе мышечной массы
  • анализ крови на основные гормоны
  • гормональные нарушения
БЛОК 2.
БАЗОВАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ
ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
.
Вебинар 6.
ВЕБИНАР 6. МЕТАБОЛИЗМ
  • основные понятия диетологии
  • белки: основы строения, функции
  • жиры: основы строения, функции
  • углеводы: основы строения, функции
  • вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке
  • основной обмен веществ и методы его расчета
  • расчет КБЖУ в зависимости от цели (снижение массы тела, поддержание, набор мышечной массы)
Вебинар 7.
ВЕБИНАР 7. РАЗРАБОТКА ДИЕТЫ
  • сбор анамнеза клиента и его анализ
  • анализ фактического питания по дневнику питания
  • составление рекомендаций на основе собранной информации
  • оформление анкеты и дневника питания
  • программа, направленная на снижение массы тела
  • программа, направленная на снижение массы тела
  • нетрадиционные методы питания. Вегетарианство. Сыроедение. Раздельное питание
Вебинар 8.
ВЕБИНАР 8. АЗБУКА ЗДОРОВОГО ПОВЕДЕНИЯ. ЧАСТЬ 1. ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
  • здоровое пищевое поведение
  • для чего ставим цель
  • семь правил постановки цели
  • ответственность тренера: информирование клиента и коррекция его ожиданий
  • результаты грамотно поставленной цели
  • соблюдение баланса БЖУ в фазе снижения веса
  • тарелка здорового питания (ориентир)
  • приготовление продуктов здоровым способом
  • различие физиологичного и нефизиологичного голода
  • шкала голода и переедания
  • как вовремя заметить насыщение
  • срыв
  • границы компетенции тренера
  • здоровые привычки чек -лист
Вебинар 9.
ВЕБИНАР 9. АЗБУКА ЗДОРОВОГО ПОВЕДЕНИЯ. ЧАСТЬ 2. ПСИХОЛОГИЯ РАБОТЫ
  • структура личности по Берну
  • заботливый родитель
  • критикующий родитель
  • взаимодействие с клиентами с нарушенным пищевым поведением
  • процесс выстраивания эффективной позиции тренера во взаимодействии с клиентами с нарушенным пищевым поведением
  • личностные особенности клиентов с избыточной массой тела и нарушенным пищевым поведением
  • тактики работы тренера с клиентом - реализация эффективного процесса
БЛОК 3.
ВИТАМИНЫ, СПОРТИВНОЕ
ПИТАНИЕ, БАДЫ
.
Вебинар 10.
ВЕБИНАР 10. ВИТАМИНЫ
  • классификация водорастворимых витаминов и их роль в питании
  • классификация жирорастворимых витамины и их роль в питании
  • витаминоподобные соединения и их роль в питании
  • основные БАДы и их роль в питании
  • БАД или лекарство в чем различие
  • анализы на витамины
  • как восполнить дефицит витаминов и минералов в питании
  • минералы. И их роль в питании
  • омега 3-6-9 Классификация и роль в питании.
  • расчет суточных дозировок витаминов и минералов
  • разбор популярных комплексов
  • подбор ВМК в зависимости от цели клиента
  • хондропотекторы. Особенности применения.
Вебинар 11.
ВЕБИНАР 11. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. АМИНОКИСЛОТЫ
  • Классификация спортивного питания
  • производители спортивного питания
  • анализ рынка спортивного питания
  • аминокислоты и их роль в питании.
  • правила выбора и особенности применения аминокислот
Вебинар 12.
ВЕБИНАР 12. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ. ПРОТЕИНЫ
  • виды протеинов и особенности их применения
  • жиросжигатели. Виды и особенности их применения.
  • гейнер. Особенности применения
  • изотоники. Особенности применения
  • протеиновые батончики. Разбор состава.
  • особенности применения спортивного питания при построении тренировочного процесса
Вебинар 13.
ВЕБИНАР 13. ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС В ПИТАНИИ
  • построение тренировочного процесса у людей, имеющих лишний вес
  • реакции сердечно сосудистой системы на нагрузку
  • подбор интенсивности нагрузки в зависимости от реакции ССС
БЛОК 4.
РАЗРАБОТКА ИНДИВИДУАЛЬНОГО
ПЛАНА ПИТАНИЯ
.
Вебинар 14.
ВЕБИНАР 14. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ У РАЗЛИЧНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ
  • Принципы организации питания лиц пожилого возраста.
  • Принципы организации питания беременных женщин и женщин при рудном вскармливании
  • особенности питания при различных заболеваниях
Вебинар 15.
ВЕБИНАР 15. СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА ПИТАНИЯ
  • гликемический индекс продуктов
  • инсулиновый индекс продуктов
  • особенности подсчета калорий в продуктах и блюдах
  • использование программ по подсчету калорий
  • разработка нового рецепта с подсчётом калорий и расчетом БЖУ
  • составление индивидуального плана питания
Вебинар 16.
ВЕБИНАР 16. ЦЕЛЛЮЛИТ
  • строение адипоцита
  • строение и функции лимфатической системы
  • причины и стадии целлюлита
  • инъекционные методы борьбы с целлюлитом
  • аппаратная косметология тела
  • массаж и его роль в борьбе с целлюлитом
  • особенности питания при целлюлите
Вебинар 17.
ВЕБИНАР 17. КОУЧ-СЕССИЯ
    Семинар посвящен разбору практических вопросов в области нутрициологии, обсуждение домашних заданий и ситуаций в работе с клиентами.
БЛОК 5.
ПРОДАЖИ. ЦЕНООБРАЗОВАНИЕ.
СЕРВИС. СОЦСЕТИ
.
Вебинар 18.
ВЕБИНАР 18. ПРОДАЖИ В СОЦСЕТЯХ
  • природа отказов
  • цена и ценность предложения
  • эмоциональная составляющая продаж
  • самопрезентация тренера и нутрициолога
  • типичные ошибки во время продажи
  • программирование на покупку
  • работа с возражениями
Вебинар 19.
ВЕБИНАР 19. ПРОДВИЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
  • что такое социальные сети, в чем их отличия и как фитнес тренеру с ними работать.
  • как сделать свой профиль интересным и индивидуальным, продающим.
  • рассмотрим бесплатные и платные методы продвижения
Вебинар 20.
ВЕБИНАР 20. ЦЕНООБРАЗОВАНЕ УСЛУГ
  • что влияет на цену услуг
  • законы ценообразования в сфере услуг
  • когда мы можем поднимать цену
  • среднестатистическая цена на рынке или себестоимость продукта. От чего будет зависеть цена и когда какую систему ценообразования применять.
Вебинар 21.
ВЕБИНАР 21. ЗАВЕРШАЮЩАЯ КОУЧ-СЕССИЯ
    Практический семинар по продажам, ценообразованию и определению ценности продукта, выстраиванию работы с клиентом. Обсуждение домашних заданий блока.
Экзамен

Экзаменационное тестирование состоит из 100 вопросов. На его выполнение  дается 100 минут. Возможно 2 пересдачи.

    По каждому вопросу будет предложено несколько вариантов ответа. Нужно выбрать один верный. В некоторых вопросах нужно расставить ответы в правильно очередности.

ЛИЦЕНЗИЯ АКАДЕМИИ

лицензия

ДОКУМЕНТЫ ОБ ОБРАЗОВАНИИ

диплом
диплом

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫДАЕТСЯ ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ
ПО КВАЛИФИКАЦИИ "СПОРТИВНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ"
ЛИЦЕНЗИЯ 42Л01№0004506
  • Лекции в живом формате в прямом эфире
  • Доступ к записям вебинаров до окончания курса + 2 МЕСЯЦА В ПОДАРОК
  • Презентации вебинаров
  • Дополнительные материалы для самостоятельного изучения
  • Авторское методическое пособие с рабочей тетрадью
  • Домашние задания
  • Закрытый чат для общения и получения обратной связи от экспертов
  • Поддержка куратора
  • Экзаменационное тестирование
  • Диплом (выдаётся ТОЛЬКО при успешной сдаче экзаменов)

ПЛАТИТЬ СРАЗУ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!

Оплатите курс на индивидуальных условиях в рассрочку
Комфортное условие оплаты обучения в нашей Академии.

ПРЕПОДАВАТЕЛИ КУРСА

ОБ АКАДЕМИИ

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ

ОТЗЫВЫ

УЗНАТЬ О СЛЕДУЮЩЕМ НАБОРЕ


Если вы не хотите пропустить следующий курс, займите место заранее.

*Вы получите уведомление о старте нового курса.
Нажимая кнопку, вы даете согласие на получение писем и рассылки от @olgavalieva, @fitnesgood.official
и принимаете соглашение о конфиденциальности и соглашаетесь с обработкой персональных данных