«Спортивная нутрициология»
Максимально объемный всесторонний курс о том, как обрести фигуру мечты, сохранив здоровье

18 НОЯБРЯ - 29 ДЕКАБРЯ



6 недель
13 вебинаров
5 домашних заданий
4 эксперта-практика
Закрытый чат для общения
Авторское методическое пособие с рабочей тетрадью
Презентации после каждого вебинара
Контроль куратора

Более 40 часов самой полезной информации о продуктах, питании и коррекции веса



Стоимость курса - 16 500 рублей

Программа курса

  1. Тренировки и питание. Ольга Валиева (международный эксперт по фитнесу, практикующий персональный тренер)
  2. Анатомия и физиология пищеварения. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  3. Диагностика нарушений в питании. Гормоны. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  4. Метаболизм. Расчёт бжу. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  5. Разработка диеты 7 Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  6. Витамины и минералы. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  7. Спортивное питание. Часть 1. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  8. Спортивное питание. Часть 2. Алина Лычагина (спортивный нутрициолог)
  9. Азбука здорового поведения. Часть 1. Алена Яшанина (психолог, специалист по пищевому поведению)
  10. Азбука здорового поведения. Часть 2. Алена Яшанина (психолог, специалист по пищевому поведению)
  11. Медицинские показатели. Гормоны. Максим Маруев (врач 1 категории, дерматолог)
  12. Интерпретация основных показателей крови в функционале фитнеса и здорового питания, как фактор влияющий на результативность и отдалённые результаты спортивного долголетия. Максим Маруев (врач 1 категории, дерматолог)
  13. Коуч сессия" вопрос – ответ

Что будет на курсе

  • Научный подход – немного теории о том, как все устроено
  • Практическое применение – практическая информация, основанная на опыте наших экспертов
  • Курс научит питаться без подсчета калорий и стресса, не отказываясь от любимых продуктов, блюд и ресторанов
  • Всесторонний курс – мы изучим не только принципы правильного питания, но и правила выбора продуктов, особенности приготовления блюд и питание для разных целей
  • Вы узнаете что такое правильная физическая нагрузка для похудения.
  • C чего начать, чтобы правильно изменить свое питание, стать здоровым, стройным и успешным. Научитесь самостоятельно контролировать свое питание
  • После прохождения курса станет понятно как можно питаться, добиваться поставленных целей, оставаясь здоровыми и приумножить энергию

Мы собрали опыт и практику экспертов в области фитнеса и питания. Представьте, что для того, чтобы получить достоверную информацию больше не нужно искать врачей и перечитывать горы книг!

Чего не будет на курсе

  • Вы не похудеете за 3 недели, конечный результат и применение знаний это ваша зона ответственности
  • Вас никто не заставит есть овсянку и другие продукты, больших количествах, если вы их не любите
  • Вы не останетесь без поддержки, когда возникнут вопросы

Представьте, что вы сами сможете изменить свои привычки и худеть!

Результат

  • Вы узнаете как работает наш организм и встанете на путь к здоровью и стройному телу, узнаете как похудеть и сохранить здоровье
  • Разберетесь в необходимых физических нагрузках и определите свой режим, чтобы добиться лучших результатов
  • Поймете принципы здорового питания и комбинирования продуктов
  • Сможете составить свое собственное меню и определить минимальную физическую нагрузку в зависимости от цели

Стоимость курса - 24 990 рублей

Оплата картой будет доступа в ближайшее время, если хотите сделать бронь, заполните заявку или внесите предоплату через форму ниже.
Бронирование места на курсе / внести предоплату
Количество мест ограничено, если Вы хотите начать обучение, забронируйте себе место на курсе. Оставшуюся часть необходимо будет внести за 2 суток до начала обучения.

Внести остаток за обучение

Если Вы ранее бронировали место на курсе, то через форму ниже можете внести оставшуюся часть суммы.
Если у Вас есть вопросы по внесению остатка, звоните или пишите нам.

Эксперты курса

Эксперты курса Тренер 2.0
Алёна Яшанина
психолог, психотерапевт, специалист по пищевому поведению
Эксперты курса
Максим Маруев
врач дерматолог высшей категории, мастер спорта, персональный тренер, преподаватель
Эксперты курса
Лычагина Алина
спортивный нутрициолог, фармацевт, основатель студии фитнеса Good Time

Как проходит обучение

Теоретическая часть
Курс состоит из нескольких модулей. Онлайн вебинары по 2-3 часа в день. Нужен только смартфон/планшет/компьютер и доступ в Интернет
Домашнее задание
После каждого вебинара студенты получают домашнее задание (рекомендации), которые помогут лучше узнать материал и добиться успеха
Кураторский контроль
В течении всего курса обратная связь и рекомендации. 24 часа куратор на связи, готов ответить на все вопросы
Дополнительная коуч сессия
Вопрос-ответ от автора курса

Отзывы

Узнать о следующем наборе

Если вы не хотите пропустить следующий курс, займите место заранее.

*Вы получите уведомление о старте нового курса.
Нажимая кнопку, вы даете согласие на получение писем и рассылки от @olgavalieva, @valievafitness
и принимаете соглашение о конфиденциальности и соглашаетесь с обработкой персональных данных
Татьяна, отдел продаж